4月16日上午，平橋司法局為緩解司法干警工作壓力，提高干警身心健康水平，邀請(qǐng)信陽(yáng)厚德心理咨詢中心專家團(tuán)為干警們開展減壓專題講座。

　　授課老師從心理學(xué)的角度出發(fā)，采用課堂講授、課上互動(dòng)、自我測(cè)試等多種形式，結(jié)合疫情中的現(xiàn)實(shí)案例，圍繞職場(chǎng)人士常見的情緒壓力，就職場(chǎng)解壓、職場(chǎng)人際關(guān)系、家庭生活、心理健康、身心調(diào)試、親子教育、禮儀修煉等方面為干警們進(jìn)行了全面講解。在隨后的團(tuán)體沙盤和催眠療愈過(guò)程中，授課老師不時(shí)與干警們進(jìn)行互動(dòng)提問(wèn)、感悟分享，使大家對(duì)如何在繁重的工作和生活壓力下調(diào)整情緒、科學(xué)減壓有了進(jìn)一步了解認(rèn)識(shí)。

　　活動(dòng)結(jié)束后，干警們紛紛表示，今后將以更健康的精神狀態(tài)投入工作，為人民群眾提供更加優(yōu)質(zhì)高效的司法服務(wù)。